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长期喝黄芪泡水好不好?会带来哪些好处?

归档日期:05-18       文本归类:黄芪      文章编辑:爱尚语录

  黄芪是生活中常见中药,合理配伍黄芪可提高免疫系统,增强抵抗病毒的能力,保护胃黏膜。虽然黄芪药用价值高,但也要有节制,大量长期喝黄芪水可能带来副作用。

  首先,不可否认黄芪有很高的营养价值,里面有大量的叶酸、维生素、黄酮类化合物以及微量元素,在黄芪里含有丰富的多糖及氨基酸,坚持喝黄芪水能提高免疫系统,防止因为脾虚所引起的全身无力,预防感冒。黄芪具有抗心律失常以及降血压、保护心脏的功效,适合以冠心病、心脏疾病及高血压人群。若是和党参枸杞子搭配在一起的话能保护心血管,缓解因为糖尿病所引起的身体水肿。

  坚持喝黄芪水能降低尿液中蛋白的含量,防止胃溃疡、胃炎以及肝脏疾病,同时也加强了心肌的收缩力。在黄芪里面含有的多糖成分和抗肿瘤的药物搭配能够增强其药效,降低了药物给身体带来的副作用,具有抗癌和防癌的效果。

  但是黄芪属于一种中药材,是药三分毒,吃黄芪也有一定剂量,每天使用黄芪超过了10克就会危及到身体健康。黄芪水隔两天喝一次即可,短时间内大量服用的话会对肠胃带来刺激。

  然后,不管食物的营养价值有多高都要控制量,黄芪也是如此。黄芪性温,如果大量坚持使用的话会引起身体上火的症状,比如尿液发黄,眼睛红肿,牙龈肿痛,咽喉疼痛、烂嘴角,尤其是对于体质虚弱的人群来说更应该少喝黄芪。另外长时间大量的喝黄芪也会引起尿频,增加了肾脏负担。

  最后,黄芪具有止汗的功效,对于外感风寒、无汗的人群来说不能喝黄芪水,不然会加剧病情。另外肾阴虚以及湿热人群不能大量服用黄芪,阴虚体脂的人群服用之后可能会伤阴动血,热毒炽盛的人群服用之后会引起滞邪。

  虽然黄芪有一定的好处,但是也不能不节制的服用,对于上火的人群来说,如果大量的喝黄芪会引起心烦意乱,降低睡眠质量,导致血压升高,引起咽喉肿痛及头痛,甚至会加重原有的疾病。在使用黄芪进补时应该循序渐进的原则,刚开始服用时要先观察身体是否有上火的表现,是否出现了疼痛及胸闷。

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